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爵士舞自学练习方法

发布时间:2018/12/25来源:人气:197

  很多人被爵士舞动作所吸引,希望能够参与爵士舞的学习,爵士舞培训是现在很多爵士舞爱好者的选择,但是有一些朋友关心爵士舞能不能自学呢,其实是可以的,爵士舞自学只要掌握好合适的方法,一样能学好。


  爵士舞培训主要教授的是newjazz,这是古典爵士与拉丁,中东肚皮舞,HIPHOP的结合的一种舞蹈,同样也是现在最流行的爵士舞种类。爵士舞练习第一步就是要培养节奏感,这对JAZZ来说是很重要的,因为经常会有很碎的拍子要踩,而且培养节奏感和乐感也是培养舞感的基础。


  其次是基本功的练习,因为这项舞蹈结合了许多舞种而成,而这几个舞种有一个共同的特点,就是对肩,胸,腰,胯的灵活性的要求比较高,爵士舞里面光是胯的运动方式就有二十多种,是这几个地方的定点能力也特别重要,比如在只要求动肩的情况下,那么其他部位都不能动。很多女生的腰肢比较柔和,但是腰和胯总是分不开,所以练习就要求一定要定点。


  当自我练习到一定程度的时候,就可以选择一直适合的自己成品舞练习,对于成品舞的选择一定要根据自己的实际情况,不妨可以参考一下别人的经验。






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